来源：上海人社

       【案例背景】

       又到一年求职季，对于选择就业的学生来说，面对从校园到职场的转换，难免会心生忐忑。小陈是某校环境科学专业应届毕业生，面对求职，她制作了三份简历，求职方向分别为中学教师、环境科学相关岗位以及行政文职类岗位。这个学期她同时要面对求职、实习、做实验、毕业设计等多项重要任务，压力不小。小陈已开始在一些网站上浏览岗位信息，但她发现，虽然自己已有一个求职范围，但好像与之匹配的信息并不多。在这个时间点，她觉得有些“心神不定”。

       【指导建议】

       小陈是一位对求职有一定规划和准备的毕业生，她已经对自己的求职方向进行思考，并开始了具体行动，比如实习、浏览招聘网站等。可尽管如此，对于自己的求职方向是否合理，对于即将到来的求职高峰期能否应对，以及对于求职中的不确定因素……小陈都感到很困扰。对于和小陈一样处于求职初始阶段的毕业生，笔者想要说：“找工作也是一份工作”，让我们以对待“工作”的态度来对待求职。

       1.做好找工作的时间管理。撰写修改简历、参加招聘活动、修完课程……这些都是毕业生在毕业学年要面对的重要任务。求职季，毕业生有自己的时间表，用人单位也有自己的招聘时间表，如何将自己的时间分配与用人单位的招聘计划结合起来，是需要事先做计划和准备的。需要提醒的是每个单位都有自己的招聘节奏，用人单位不会等你。比如说，你心仪的用人单位只在3月在线收简历，那么错过了这个时间，除非用人单位有补招计划，否则你将失去这次求职机会。

       2.做好修正与调整的准备。在求职初期，你的求职目标决定了参加招聘宣讲活动的类型、投递简历的方向，在这个过程中你需要根据用人单位的反馈适时对求职目标进行调整。举例来说，根据之前的经历和个人意愿，小陈对教师岗位很有兴趣，在求职初期向大量招聘教师岗位的单位投递了简历，如果收到的笔面试通知很少甚至没有怎么办，那么该如何将求职进行下去？在求职过程中，个人的意愿和现实情况完全有可能不匹配，因此要做好应对变化的准备。

       3.做好缓解心理压力的准备。在求职过程中可能会面对各种“意外的”和“不如意的”情况，这些都有可能对心情带来影响。比如和你一起投简历的同学，他收到了笔试、面试通知，而你没有；再比如，求职高峰期已过，你的工作还没有着落；也有可能，通过进一步了解，你发现原来心仪的岗位完全不是你想象的那样……对于每个人来说，重要的是找到“你的”工作，而不是“一份”工作，找工作本身就是一件存在个体差异的事，你会遇到困难，别人也会。关键是确立并坚定自己的目标，在确定了目标之后，就要做好克服和战胜困难的准备。要相信心中的目标会带给你力量，遇到的困难终究是可以克服的。